トレーニング開始から約半年。 何となく筋肉が大きくなってきているのを実感しています。 トレーニングメニューも日々、工夫をしながらトレーニングしていますが、自分の弱い部分が分かってきたので、その補助的なトレーニング用にチューブを購入してみまし…
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