いっきblog

アラフィフにして、ようやく人並の生活を手に入れた人生やりなおしブログです。若者よ!こんな大人にならないように!

2016-06-25から1日間の記事一覧

LDLコレステロールを下げるため管理栄養士に聞いた3つのポイント

先日の健康診断でLDLコレステロール値が基準を大幅に超えてしまったため、内科への受診勧奨という結果により病院へ行ったことは報告しました。 担当医より管理栄養士による食事指導を受けるように言われ、その指導を受けたのが水曜日。 今日はその時に受けた…