いっきblog

アラフィフにして、ようやく人並の生活を手に入れた人生やりなおしブログです。若者よ!こんな大人にならないように!

2016-08-28から1日間の記事一覧

筋トレ初心者がスポーツジムに通い始めて感じた成功への4つの秘訣

アラフィフになってスポーツジムに通い始めたわけですが、ジョイフィットのお得なチャレンジ「凄ロク」では行った回数によってプレゼントがもらえます。 次回でトレーニング5日目となりウェストバッグが貰えます。そのほか、来館10回目でシューズバッグ、12…