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いっきblog

アラフィフにして、ようやく人並の生活を手に入れた人生やりなおしブログです。若者よ!こんな大人にならないように!

住宅ローン控除を受けるための確定申告体験記 その3

 

住宅ローン控除のための確定申告シリーズ、第三弾です。

いよいよ確定申告の大詰めとなる今回、書類の記入から税務署への提出までをまとめました。

書類を書く手間や注意点など、参考になれば幸いです。

また、今までの流れはコチラをお読みください。

ikkiblog.hatenablog.jp

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  • 申告書に記入する前に
  • 申告書に記入する
  • 税務署へレッツゴー!
    • パソコン入力コーナーへ
    • 印刷コーナーへ
  • 確定申告を終えて

申告書に記入する前に

申告書についてはネットで作成しようと考えていたのですが、プリンターのインク切れを失念していたため、結局は手書きで行うことにしました。

不動産会社から頂いた手引書を参考に記入していくことになるのですが、必要書類は必ず手元に置いて進めましょう。

「あれ?源泉徴収票がない!」なんてことになると、どこまで記入していたか忘れて時間ばかり掛かってしまいますから。

それから、手書きで進めた場合、複写の書類ですから間違えるわけにはいきませんね。

実は税務署でもらった書類にも確定申告の手引きがありまして、その裏表紙が下書き用の計算書になっています。

まずは、そちらに必要事項を記入しながら控除額などの計算を進めることができますので、必ず行っておきましょう。

また、不動産会社から届いた手引書よりも詳細に書いてあるので、こちらの手引書があれば十分です。

不動産会社から届いた手引書の場合には、「申告書第二表については省略します。」みたいになって、一瞬うろたえるシーンがありましたからね。

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申告書に記入する

下書きしておいた下書きの計算書をもとに申告書に記入していきます。

途中、算数レベルの計算がありますが、そこを何とか乗り越えればゴールはもうすぐです。

我が家の場合には一戸建てのため、土地と建物の価格を算出しなければならないのですが、売買契約書の物件価格は総額で表示されているため、消費税から逆算する必要があります。

これは不動産会社から届いた手引書に詳しく載ってます。

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で、計算したところ、築19年の建物価格は何と100万円!

消費税が8万円だったので、そうなります。

購入価格のほとんどが土地代ということになりますね。

その他、控除額等の計算もありますが、手引書に書いてある通りに進めれば問題ないでしょう。

さて、途中で計算したりしながら進めた作業ですが、何だかんだで1時間半くらい掛かってしまいました。

必要書類を揃えたり、コピーしたりなども含めて考えると、準備するだけでも半日は掛かると思った方がいいかもしれません。

慣れている人なら、朝から準備してそのまま申告まで、1日で終わってしまう作業なのかもしれませんが、初めての確定申告という人は2日位の余裕を持った方が楽でしょう。

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肩・二頭筋・三頭筋のためにトレーニング用チューブを購入してみた

 

トレーニング開始から約半年。

何となく筋肉が大きくなってきているのを実感しています。

トレーニングメニューも日々、工夫をしながらトレーニングしていますが、自分の弱い部分が分かってきたので、その補助的なトレーニング用にチューブを購入してみました。

今回は、トレーニングチューブを使って行う部位や、現在のトレーニングメニューをおさらいしたいと思います。

  • 弱い部位は肩・二頭筋・三頭筋
  • トレーニング用チューブ
  • トレーニングメニューを考える
  • 実際にトレーニングチューブを使ってみた感想
  • 今後の予定として

弱い部位は肩・二頭筋・三頭筋

上半身のトレーニングにおいて、弱いと感じる部位。

それが肩・二頭筋・三頭筋です。

約半年、トレーニングを続けてきたのですが、トレーニングの順番も関係しているとは思いますが、どうしても肩トレで扱える重量が増えません。

肩トレを行う場合、胸トレと同日に行うのですが、マシンの順番として

・チェストプレス→フライマシン→ショルダープレス

の流れになっていて、チェストプレス、フライマシンが終わった段階で、肩前面の疲労が激しくショルダープレスがまともに出来ないのです。

約半年が経過しても、成人男性初心者用のマークが貼ってある14kgの一つ上の、18kgを使って10回3セットが限界です。

また、腕に関しては胸トレ・背中トレを行うと、それだけで腕の疲労が激しく、腕トレそのものは行っていません。

そのため、背中トレのラットプルダウンやチンニング(アシスト付き)などでも、先に腕にきてしまい、背中へ刺激が入れられない。

そのため、肩・二頭筋・三頭筋のトレーニングを別メニューで、しっかりと行いたいと考えました。

トレーニング用チューブ

弱い部位に関しては、どうしても小さい筋肉になります。

無理をすると怪我の元ですから、ある程度のトレーニングができるようになるまでは、負荷を簡単に調整できるトレーニングがいいと考えました。

それがゴムチューブを使ったトレーニングです。

チューブの場合、握る位置によって微妙に負荷が調整できるため、怪我の防止にもつながります。

また、家で簡単にトレーニングができますし、ダンベルやバーベルといった器具とは違い、場所も取りません。

確かに、ジムにあるマシンのような高負荷のトレーニングはできませんが、弱い部位のトレーニングには必要十分だと思います。

ちなみに購入したトレーニング用チューブはコレです。

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近くの島忠ホームで売っていたもの。

 

で、中を確認してみると、単なるゴムチューブが入っているだけでした。

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トレーニングメニューなどが書かれているようなものは一切なく、箱の裏書に注意点があるだけ。

うん、シンプル。

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おかげさまでhatenaブログ1周年!単なる雑記ブログにお付き合いいただき、ありがとうございます。

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いやいや、このブログも1周年を迎えました。

長かったような、短かったような。

ちょうど1年前、マイホームを購入し、引っ越しをした機会に始めたhatenaブログ。

ダラダラと更新して、何とか続けることができました。

見に来てくれた皆さん、ありがとうございました。

さて、今日は今後の方針について整理しておこうと思います。

方向性は変わらず

このブログは、くだらない日々の出来事などを書く日記ブログです。

アラフィフ爺の日常なんて、どこにも需要など無いと思いますが関係ありません。

ほぼ、暇つぶしに近い趣味なんですから。

本来は趣味のシーバス釣りも交えて書いていく予定だったのですが、シーバス釣りについてはここ1年の活動が低下していたこともあり、ここでは書きませんでした。

そろそろシーバス釣りの方も活動しようと思い、別ブログとして「いっきの釣りblog」を始め、ちょこちょこと更新している感じです。

まぁ、今まで通り、マイペースで行きたいと思います。

ブログの状況

現在のアクセス数や記事数などについては以下の通りです。(H29年2月15日現在)

総PV数:141,181pv(はてなカウンター調べ)

直近1か月のPV数:19,563pv

投稿数:153記事

これってどうなんでしょうね?

別サービスでやってる趣味ブログが、結構長く継続してるものの月間pvで25,000~30,000pv程度なので、頑張っている方なのかな。

驚いた出来事

この1年間で一番の驚きは、1日のPVが一挙に何倍にもなった日があったことでしょうか。

まぁ、1日限定でしたが。

その記事は、昔に痔で入院した時のことを書いた記事で、入院に至るまでの過程から手術・入院生活などをまとめた内容です。

ikkiblog.hatenablog.jp

何故、この記事がたくさん読まれたのかは良くわかりませんでしたが、こういう感じがバズるという事なんだと驚いたのを覚えています。

*人様に自慢できるほどの数字ではありません。個人的な感想です。

学んだ出来事

ブログにおけるキーワード等で学んだことと言えば、タイトル次第でアクセスが増えるということです。

それを如実に学んだ記事は、人口芝の発ガン性について書いた記事でした。

ikkiblog.hatenablog.jp

たまたまテレビで見ていた内容について自分なりに書いてみたところ、アクセスがその記事に集中する状況が続いていました。

いわゆる「トレンド」に合ったタイトルだったのでしょうか。

アクセス解析を見ながら、「へぇ~。」と感心したのを覚えています。

 

また、現在の人気記事1位はパチンコに関してですが、これは内容というよりイケダハヤトさんのタイトルテンプレートのおかげだと思います。

ikkiblog.hatenablog.jp

やはり人気ブロガーさんの力は凄い!

ちなみに意外と読まれているのが、焼き肉きんぐさんの記事。

ikkiblog.hatenablog.jp

何のまとまりもない感じですが、雑記ブログですから当然と言えば当然。

今後もまとまりのないブログです、はい。

今後の目標

実は記事が少ないうちに、ワードプレスとかにチャレンジしてみようかとも考えました。

ワードプレスの方が本格的な感じがしていたので。

しかし、1年間hatenaブログを続けてみて思ったのですが、記事を書くのも楽だし、難しいことを考える必要もないので、hatenaブログで十分でしょう。

ということで、はてなブログproを更新しました。

今後は、昔の記事を手直ししたりしつつ、アクセス数の向上など、ちょっとブロガーっぽいこともしていこうかな。

今後も無理せず、細々と頑張っていきますので、よろしくお願いします。